Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. 09-10 Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Chuyện Bên Lề Game
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.sâm lốc Win79 công bằng Sunwin primary B52 Club